혈당이란? 정상 수치와 고혈당·저혈당 증상 이해하기현대인의 건강을 위협하는 대표적인 문제 중 하나가 바로 혈당 이상입니다. 당뇨병이 아니더라도 혈당 수치가 자주 오르내리면 피로, 집중력 저하, 체중 증가, 만성 질환으로 이어질 수 있습니다. 하지만 많은 사람들이 아직도 혈당이 정확히 무엇인지, 어떻게 관리해야 하는지에 대해 잘 모르는 경우가 많습니다.이 글에서는 혈당의 개념, 정상 수치 범위, 고혈당과 저혈당의 증상까지 기초부터 차근차근 설명합니다. 건강한 생활의 첫걸음, 혈당 이해부터 시작해보세요. 🔎 함께 보면 좋은 글 혈당관리 필승법 혈당관리 기기 (예방 체크리스트) 1. 혈당이란 무엇인가?혈당(Blood Sugar)은 혈액 속에 포함된 포도당의 농도를 의미합니다. 이 포도당은 우리가 섭취한 ..